درمان بیماری های آنورکتال

درمان خانگی یبوست شدید و معرفی 10 ماده غذایی مفید

درمان خانگی یبوست شدید

درمان یبوست شدید در خانه

یبوست یکی از بیماری های دستگاه گوارشی است.

این بیماری عامل مهم بروز بیماری های مقعدی است.

پس از کند شدن حرکات روده، مدفوع سفت شده و منظم دفع نمی شود و یبوست حاد یا مزمن به وجود می آید.

در ادامه به درمان خانگی یبوست شدید میپردازیم.

علت های بروز بیماری یبوست

با اطلاع از عوامل بروز بیماری ها و دوری از آن ها، از بروز بیماری پیشگیری کنید.

علت های ایجاد یبوست عبارتند از :

  • کم آبی بدن
  • رژیم غذایی کم فیبر
  • چاقی
  • تغییر زندگی روزمره مانند مسافرت رفتن
  • استرس
  • تحرک کم
  • مصرف زیاد لبنیات
  • استفاده ی بیش از اندازه از ملین ها
  • بیماری های عصبی مثل MS یا پارکینسون
  • نشانه های بیماری یبوست
  • سکته ی مغزی
  • کهولت سن
  • کم کاری تیروئید
  • مصرف داروهای حاوی کلسیم و آلومینیوم
  • افسردگی
  • بارداری
  • سرطان
  • سندروم روده ی تحریک پذیر IBS
  • بیماری های گوارشی و روده ای
  • جلوگیری از دفع مدفوع
  • خواب نامنظم

علائم یبوست شدید

بیماری ها علائم و نشانه های خاصی دارند.

پس از مشاهده علائم بیماری ها، سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

  • مدفوع سفت
  • دفع مدفوع سخت همراه با فشار زیاد
  • کم شدن دفع مدفوع از هر روز به هفته ای 3 بار
  • دفع مدفوع ناقص
  • باز نشدن مقعد هنگام دفع
  • درد و دل پیچه
  • حالت تهوع
  • بی اشتهایی
  • ورم و نفخ شکم
  • خونریزی هنگام دفع مدفوع
  • روش های درمانی سریع یبوست

راه های درمان خانگی یبوست شدید

رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت روزانه، برای جلوگیری و درمان یبوست مفید است.

درمان های سریع خانگی برای رفع یبوست

روغن زیتون

روغن گیاهی زیتون برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و دفع مدفوع مفید است.

برای رفع سریع یبوست، صبح ها پس از بیدار شدن 1 قاشق ناشتا، روغن زیتون بخورید.

استفاده از این روغن، هنگام طبخ غذا نیز برای رفع یبوست و سایر بیماری ها بسیار مفید است.

پاپایا

میوه پاپایا به علت داشتن مواد ضد التهابی و آنتی اکسیدان ها، برای رفع مشکلات گوارشی مفید است.

خوردن این میوه روزانه 3 عدد، برای رفع یبوست مفید است.

لیمو

لیمو حاوی اسید سیتریک است. لیمو برای تحریک سیستم گوارش، رفع یبوست مزمن و مواد هضم نشده مفید است.

انجیر

انجیر یک ملین طبیعی مفید است. انجیر حاوی فیبر بوده و برای رفع یبوست مفید است.

کنجد

دانه ی کنجد، محتویات روده را نرم می کند. با مصرف کنجد دفع مدفوع راحت می شود.

آلو

مصرف آلو یا آب آلو از روش های قدیمی درمانی یبوست است.

آلو به علت فیبری که دارد، ملین است. سوربیتول موجود در آلو مدفوع را نرم نگه می دارد.

اسفناج

مصرف اسفناج برای پاکسازی، بازسازی و ترمیم مجاری گوارشی مفید است.

مصرف اسفناج خام یا پخته، یبوست شدید را سریع رفع می کند.

روغن ماهی

روغن ماهی برای تحریک روده مفید است.

روغن ماهی دارای اسیدهای چرب امگا 3 است.

اسید امگا 3 برای گردش خون و عملکرد سیستم گوارشی مؤثر است.

سیب

خوردن سیب همراه با پوست، مدفوع را نرم و دفع را راحت می کند.

آب کلم

کلم منبع غنی فیبر است. خوردن 1 لیوان آب کلم هر شب، مشکلات گوارشی و یبوست را رفع می کند.

خاکشیر

مصرف خاکشیر یکی از درمان های سریع و قطعی خانگی، برای درمان یبوست شدید است.

گلابی

میوه گلابی برای روان کردن روده بسیار مفید است. با مصرف گلابی هضم و دفع راحت تر می شود.

آب ولرم

مصرف 3 آب ولرم پس از بیدار شدن، برای دفع مدفوع و سموم بدن بسیار مفید است.

روغن کرچک

خوردن 2 قاشق روغن کرچک هنگام ناشتا، برای رفع سریع یبوست مزمن مفید است.

لازم به ذکر است، مصرف زیاد روغن کرچک مضر است.

هنگام افزایش حرکات روده، می تواند باعث بروز شکاف در شکم شود.

از این درمان نیابد طولانی مدت استفاده کنید.

عسل

مصرف روزانه 2 قاشق در 3 وعده، برای جلوگیری و رفع یبوست مفید است. می توانید عسل را با آب لیمو یا سرکه سیب نیز ترکیب کنید.

تخم کتان

تخم کتان را پودر و با آب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را قبل از خواب میل کنید.

مشاوره از آنورکتال

خدمات درمان بیماری های نشیمنگاهی نظیر:

از مهمترین خدمات ما در کلینیک آنورکتال می باشد.

بدون نگرانی و ترس همین حالا با ما تماس بگیرید.

هدف اصلی ما درمان قطعی بیماری های آنورکتال و رضایت کامل بیمار میباشد.

کادر درمان و تجهیزات ما، همواره برای رفاه حال شما عزیزان، در بهترین حالت آماده خدمت رسانی هستند.

درمان خانگی یبوست شدید

عنوان مقاله ای بود که اینجا به آن پرداختیم

دریافت وقت مشاوره یا وقت ویزیت:

خط یک : 02188779148

خط دو : 02188856972

تماس بر خط : 09120225954

متخصصان ما در کمترین زمان ممکن پاسخگوی شما هستند.

ممکن است شما دوست داشته باشید
21 نظرات
  1. فرزانه می گوید

    سلام. من سه ماه هست که برای ورم معده و رفلاکس داروهای نولپازا، دومپریدون، کلینیوم سی مصرف میکنم. از طرفی دچار حملات پنیک میشم و به اون خاطر هم آلپرازولام و پروکستینا مصرف میکنم. الان دچار یبوست شدید شدم، ده روزه هیچ دفعی نداشتم، هرچی هم شربت ملین میخورم اثر نداره، دلپیچه دارم شدید، مقعدم درد میکنه حتی نمیتونم بشینم، اما میرم دستشویی، نمیتونم دفع کنم، اصلا انگار روده هام چسبیدن بهم. الان میخوام بپرسم باید چیکار کنم؟ واقعا داره منو میکشه این درد و سنگینی. ممنون میشم یه راهنمایی بکنین لطفا، خواهش میکنم.

    1. ایلیا می گوید

      سلام شباف گلیسیرین بهترین راه دفع مدفوع .و نشستن در تشت آب ولرم با کمی سرکه سیب روزی سه بار .مگنی میلک هم بهترین شربت آبرسانی دوده است

    2. بیتا می گوید

      برای ورم معده که من سالها داشتم و اندوسکوپی و داروها سالها بود تاثیری نداشت. دمنوش بابونه رو روزی دو لیوان بخورین تا مدت یکماه ورم معدتون خوب میشه

  2. ایلیا می گوید

    فشار زیاد باعث آبسه میشود هرگز اینکارو نکنید فقط شربت ملین گیاهی و نشستن در تشت آب ولرم و کمی سرکه سیب به مدت بیست دقیقه سه بار در روز .و استفاده از شیاف گلیسرین بزرگسالان که بهترین راه دفع مدفوع است

  3. غلامرضا می گوید

    سلام یه مدتیه مدفوع کامل از مقعدم خارج نمیشه و احساس میکنم بعد از اجابت مزاج یه بوی نامطبوع همرام میمونه، کلی دکتر رفتم و قرص های شل کننده و اینا اما تاثیری نداشته ممکنه بیشتر راهنمایی کنید

  4. زیبا می گوید

    من هم به خاطر مشکل معده ام دمپریدون 10 2 روز خوردم الان حالم خییلی بده.شکمم سفت شده .اصلا تا حالا نشده بودم.تهوع و دل درد و کمر درد دارم.
    فک کنم از عوارض این قرصه

  5. وحید می گوید

    من نزدیک ۷ یا هشت ساله درگیر یبوست هستم به ۲۱ روز کشیده شده یبوست
    دکتر ملین میوه غذاهای با فیبر بالا انجیر خاکشیر تخم شربتی و…اگه بگم راهی نیست نرفته باشم خیلی سخت و دهشت نامه ترس و استرس خفم کرده هر روز ک مدت دفع نشدن بالاتر میره انگاری یکسال از عمرت کم میش بهرحال با همه ی عزیزان ک مشکل دفع دارن همدردی میکنم لطفار راهکار بدین

  6. ناصر می گوید

    سلام
    چندروز پیش بدلیل شقاق دردشدیدی درکلون احساس میکردم
    همزمان عدم خروج مدفوع هم به مشکلم اضاف شد
    چندین قرص بیزاکودیل و یک شربت پرگالوس و تعدادی شیاف گلسیرین هم مصرف کردم
    امامتاسفانه هنوز سیستم دفع فرمان نمیدهد
    لطفا راهنمایی بفرمایید
    بانهایت احترام

  7. ناهید می گوید

    با سلام و تشکر از مطالب مفید شما . من دو سال پیش آپاندیس عمل کردم و بعد از طول درمان دچار یبوست شدید شدم ، به طوری که ممکنه دو یا سه هفته یک بار برم دستشویی . همه راهها رو امتحان کردم . به دکتر هم مراجعه کردم ‌‌تمام آزمایشهای مربوط را انجام دادم و مشکلی نداشتم . ضمنا زمان پریود راحت دفع میکنم . لطفا راهنمایی کنید چکار کنم که مشکلم حل بشه .

  8. پیربخش کدخدایی می گوید

    سلام .زحمات ودلسوزی شما قابل ستایش است..ازمقالات شما خیلی بهره بردیم خیلی ممنون وسپاسگزارم./کدخدایی هستم ازبلوچستان

  9. مسعود می گوید

    سلام برگ ثنا چی هست؟من همه راه ها رو امتحان کردم مطمئنین خوبه؟

  10. نگین می گوید

    سلام من داروی افسردگی استفاده میکنم و تیروئیدم کم کار به خاطر داروها خیلی حالم بعضی وقتا ۴ روز دسشویی نمیرم اذیتم میکنه و تنگی نفس میگرم چیکار باید بکنم ؟

  11. Saba می گوید

    فشار زیاد گاهی باعث سکته هم می شود و ممکنه رگ ها را پاره کند

  12. رضا می گوید

    سپاس فراوان از شما و راهنمایی شما

  13. محمد می گوید

    سلام شما وقتی به دستشویی میروید یک مقدار آب گرم رو باز کنید وقتی دمای آب به اندازه ای شد که دست را نسوزاند اب رو ببندید سر شیلنگ آب رو لبروی دقیق مقعد قرار دهید بطوری که بتونید مقداری آبگرم بداخل بدنتان از طریق مقعد وارد بدن کنید واینکار را تا جایی که میتوان تحمل کرد ادامه دهید بعد بدونه اینکه آب را دفع کنید سرپا وایستید وچند ثانیه بعد مجددا بنشینید وبا خارج کردن آب ورودی با فشار سعی در خارج کردن مدفوع حتی با فشار زیاد کنید انشاالله که موفق می‌شوید

    1. امین می گوید

      خیلی بد من چهارسال پیش خیلی خوب بودم قشنگ دسشویی میرفتم منظم و راحت یهو یه روز رفتم دسشویی سال۹۵ بود دیدم نمیاد خیلی ترسیدم سابقه نداشتم اصلا وای دیگه خودش اینقد فشار اورد با یه وضعی اومد بیرون پاره شد مقعدم زخم خون دیگه رفتم دکتر بهم پماد و قرص شربت داد الان پنج سال دیگه یبوست دارم درمانم نمیشم تا حالا چند بارم اون حالت برام تکرار شده حتی با ملین با قرصهای گیاهای اب زیاد ورزش شکمم کار نمیکنه خدایی بدترین مریضی اینه خیلی بد ادم افسرده میشه خدا تصیب داعش نکنه حتی خیلی بد خیلی تا کسی تحربه نکنه عمق فاجعه نمیدونه ولی خیلی هام این مشکل دارن بخاطر شیوه زندگی امروزی فشار عصبی روحی روانی استرس غذاهای شیمیایی حتی میوه سبزیحات دیگه ارگانیک نیس

      1. مهرداد می گوید

        سلام . برگ ثنا . فقط برگ ثنا .
        .
        توضیح زیاد نیاز نیست بدم . منم کاملا مثل شما بودم دقیقا مثل داستان شما درین چند سال.
        .
        زیر مظر پزشک متخصص ، برگ ثنا مصرف کن . جوری حالت خوب میشه که دیگه دلت واسه یوبوست تنگ میشه بعدش

        1. مسعود می گوید

          سلام برگ ثنا چی هست؟من همه راه ها رو امتحان کردم مطمئنین خوبه؟

          1. ادمین می گوید

            برگ سنا یک ملین محرک است.
            برگ سنا معمولاً در عرض 6 تا 12 ساعت اثر می کند.
            دوز معمول برای بزرگسالان 1 تا 2 قرص یا کپسول یا 1 فنجان چای است.
            اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف برگ سنا با پزشک خود مشورت کنید.

        2. محمود می گوید

          سلام برگ ثنا مصرفش به چه صورته و روزانه چقدر و چه مدت زمان

          1. ادمین می گوید

            سلام
            برگ سنا یک ملین محرک است.
            برگ سنا معمولاً در عرض 6 تا 12 ساعت اثر می کند.
            دوز معمول برای بزرگسالان 1 تا 2 قرص یا کپسول یا 1 فنجان چای است.
            اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف برگ سنا با پزشک خود مشورت کنید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.